• Yoga,  sonstige Gedanken

    Wie kann ich mich von äußeren Einflüssen schützen und in meiner Kraft bleiben?

    Wenn es im Außen kracht und rumpelt, das Weltgeschehen einen in die Knie zwingt und man sich ohnmächtig fühlt… Wie kann ich in solch turbulenten Zeiten, es schaffen mich nicht zu sehr davon beeinflussen zu lassen?  Wie kann ich mir Selbst einen Raum kreieren, indem ich mich geborgen und sicher fühle?  Ich persönlich, versuche mit ein paar bewussten Schritten Licht in die Dunkelheit zu bringen und dadurch ganz bei mir zu bleiben:   ༺ Durch gesunde Ernährung schau ich darauf meinem Körper etwas Gutes zu tun! Reichlich Vitamine, frisch gekochtes Essen (für mich am besten verträglich vegan) und warmes Zitronen-, Ingwer, Salbei oder Kurkuma Wasser sind eine Wohltat für Magen…

  • sonstige Gedanken

    Weshalb mache ich mich sichtbar?

    Weshalb schreibe und poste ich Beiträge in meinem Blog, auf den sozialen Plattformen, nehme Videos auf, plane Retreats, Workshops, gebe Yogaeinheiten und Wohlfühltreatments?  ༺ Ich möchte damit Menschen erreichen, die bereit sind, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Menschen, die bereit sind etwas in ihrem Leben zu verändern, um mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Lebendigkeit, Liebe und Leidenschaft ins Leben zu ziehen. Menschen, die sich mit den Ebenen Körper, Geist und Seele auseinandersetzen, sich schmerzfrei bewegen wollen und ihre Energie fließen lassen wollen.   ༺ Ich gebe On-wie offline meine Inputs, Erfahrungen, mein Wissen und meine Lebensweisheiten weiter, um zu unterstützen, zu berühren, zu motivieren und dich in deine Kraft, in dein Potenzial…

  • sonstige Gedanken

    Website online!

    In der nächsten Zeit entsteht hier meine Website. Laufend kommen neue Bilder sowie Texte hinzu und am Ende wird es auch möglich sein meine Angebote komfortable über den Webshop zu buchen.